MIXIでできる色んなこと

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キャッシング比較-mixi まちつく

2014-10-05

こんばんは~♪

今日は、朝からうでが痛くて体調が悪いみたいです…

おかげで、あさから毎日やっていた肩コリ体操も
できませんでした。

せっかく前から続けて頑張ろうと思っていたのに…

姫路に行く気力も無く、家で待ったり過ごそうしていたわけで…

お昼には身体も結構楽になってきてうまい棒(バーガー味)を
食べちゃった~♪

たまにはこんなマッタリも良いかなーなんて思ってきたりしちゃって。

あさから起きるの、やめよっかなーなんて思ったりして。

外は晴天かぁ~

こんな時は、太郎でも誘って美術館にでも行きたい
気分になっちゃう♪

ダメダメ!今日は大人しく!

まずは風邪を治す事を考えなきゃ!

外の誘惑に負けないようにと自分に言い聞かせて、一日ちゃんと大人しく
家で過ごしました。

お昼は少し長かった~…

実は来週から、ハンガリーに旅行に行く事になってるんです♪

そのためにも、今は風邪を治すのが先決!

あ~、すごく楽しみだな~♪

ミーは外国に行くのは初めてなんだけど、何度も外国には行ってる
人と行くから凄く安心して旅行を楽しめそう。

まあ、一人で行く勇気なんてないけどね…

と~言うわけで、

明日は肩コリ体操を再開できるようにするためにも!
旅行のためにも!

今日はこのへんで。

代謝アップでダイエット成功は青汁のおかげです



キャッシング情報-mixi ツール

2014-09-11

ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

不規則生活で・・・お疲れです(涙)

最近人手不足。。。

4日の海釣りも中止。

怒るだろーなー

ママとか心配してくれてるけど…

わしはカタが気になってる

一応、暇あれば柔軟してるけど。

14時から出かけて
ゆっくり過ごそうと思ってたのに…

ある意味わしもショック。。。

実家に帰ってこいって話もあるけど、なんか
自由がなくなりされそうで。。。

オルビスのダイエットシェイク飲んで
「今日も頑張るぞー!」って今は思うけど

実家に帰れば、絶対自分では起きないと思うし。

ダラダラになっちゃいそう。。。

いっそのことクレーン運転士とろうかな。

実家に帰って・・・。

順番には休んでるけど、体調崩す人がいると
交代になっちゃうし。

予定が未定になっちゃうことも。

まだ入れ替えで休みはもらえるし、残業代も
くれるから良いけどね。

ボーナス入ったら、クリスマスプレゼントも考えないと
フラれちゃうかもねー。

クリスマスに残業は絶対避けたい!!!!

JOBAとかして、ちょっと体重も
減らさないとなー。

ガッツリ!痩せようとは思わないけど、しめよう
ってカンジ!?

こないだ健康美が本当の綺麗なスタイルということを
聞いて…たしかにな!って思ったんだよね♪

体重よりも体脂肪(笑)

4㌔痩せても、痩せるとやつれるは違うからね。

寒天ケーキとかいろいろあるけど、効果ある
食べ物を知ってたら皆様教えてくださいねー!!

明日はいい日かな~

カードローン



金融-mixi ヘルプページ

2014-08-16

∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

2週間お泊りでーす♪

渋谷も最近行ってないから、嬉しいなぁ~。

恋人にめっちゃ笑顔だよ~なんていわれたけど、
本当にかなり嬉しいんだもーん。

ダイエットシェイク ストロベリー味は持って行くけど、24時からの
コアリズムは中止っ!!

でも踏み台昇降くらいはやろっかなー。

一緒にやってくれるかなぁ・・・。

誰の家にお泊りって???

内緒っ♪
って言っても、バレバレだよね(笑)

おとなしくしてようとは思ってる。

きちーんと公園行く予定なんで、晴れ時々曇りのち晴れかなー。
すっごく気になるところ。

なんか一緒に踏み台昇降とかやったら楽しそう。

24時には家にいないかもしれないけど、習慣に
なってるとやりたくなるものじゃない??

みなさんはどーしてる??

たまにはお休み?ちょこっとやっちゃう??

あー、想像するだけでもドキドキして寝れなさそう。。。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

だけど・・・今日は・・・頭の中、フワフワ~

楽しいことを考えれば、気持ちも明るくなるし、仕事のこととか
うまくいかないことがあっても、頑張ろうと思える。

気分的に前向きになれるのは、凄く良いことだよね♪

さびしいことや切ないこととかもいっぱいあるけど、今は
この生活が一番良いのかな?って思ったりもするし。

なーんか語っちゃったけど・・・

でも、うまくいかないこともあるけど、前向きに頑張ろうと
思えるようになれるから。

なかなかその日になるまではながーく感じるし、その日に
なっちゃえば、あっという間に終わっちゃうけどね。

いつかはカンボジア行こうねって夢が、現実に
なるといいなぁーーーー

アコム岡山



りんのみぃ 歌い手

2014-08-06

もし低炭水化物ダイエットをしたいなら、
夕方食のみにしましょう。

そもそも、低炭水化物ダイエットは、
食事のみでやせようとするダイエットです。

オレは、これに反対です。
ただ、普段の食事に軽く取り入れるのは正解だと思っています。

では、オレが行っている
安全で、効果的な低炭水化物ダイエットとは・・・

それは・・・夕方食のご飯を抜く。もしくは、控える。
ただそれだけです。
あさも午後も普通に炭水化物をバリバリ食べています。
おかずに入っているものまで考えませんし、無視します。

夕方食後は寝るだけなので、
エネルギー源となる炭水化物はそんなに取らなくてもいいからです。

でも・・・
もし夕方食がお寿司だったり、
カレーだったりしたらどうでしょうか?

オレは食べないと思いますか?

いいえ、食べます。普通に食べます。
しかし、こういった炭水化物メインの食事が晩に集中しません。

何も炭水化物がダメなわけではありません。
あさと晩とでは、晩の方が太りやすいというだけです。
それに、お寿司ならお寿司を楽しめばいいのです。

そうでないと、ストレスが溜まってしまい、
ダイエット失敗の原因となります。

周りの知り合いや知り合い達と違う食事を食べる必要はありませんし、
その時はその時で、何も気にせず食べましょう!
楽しんでね♪

外食に行ったなら、何でも食べましょう。
その方が、長い目で見てダイエットは成功すると思います。

一週間の半分でもいいでしょう。
夕方食の炭水化物を抜いたり、控えめにするだけでいいのです。
ただそれだけでも、どんどん太りにくくなっていきますよ!

青汁比較



レナのmixi 連絡先交換

2014-07-20

コンニチワー

今日は大切な日なんです♪

今日はなぜだかとても眠い・・・。

疲れがたまってるのかなー。

最近はマッタリしようと思っても
なかなかゆっくりすることができなくて。

きのうチェコから帰ってきた幼なじみと
今日は新宿で会う予定。

13時からにしてもらったから
ダイエットシェイク チョコレート味飲んで、少し身体を動かすかな~

腕立てをちょっとして、なまった身体をリフレッシュ。

こないだムリをしてわき腹を傷めたから、ほどほどに
するつもり。

どんだけ弱いやつなんだ・・・って思って、エアリーシェイプ
買ったけど、休みの昼間に13時からとか決めても
なかなかエアリーシェイプを続けられなくて。

ジムとかエステとかきちんと通っている人もいるけど、やっぱ
通い続けるほうが続けることができるのかな~。

今日は、新宿に行くし、せっかくだからのりしおポテトチップ
食べたいな~。

美味しいものを、好きな相手と食べると、元気ももらえるし、
ストレス発散にもなるよね。

幼なじみだから、毎日一緒にいたけど、別々の道を歩き、
別々の仕事について、別の土地で暮らし・・・いつの間にか
あまり会えなくなってしまったけど、友達は友達。

どこにいても、時間があれば会うことができるし、ちょっとした
時に会いたいな~と思えるし、そんな気持ちって大切だよね。

親友じゃなくて、心友ってカンジ?

みなさんも、そんな友達いますか??
いつまでも仲良く大切にしたいですよねー、そんな友達♪

保育士転職

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